Jag har hittat några nya härliga vikt/hälso-bloggar. De ska jag ägna delar av kvällen åt att kika igenom, jag håller tummarna för en stor skopa inspiration och glädje!

Jag mår fortfarande lite mycket halvkasst. Jag är tillräckligt pigg för att orka plugga och leva men inte pigg nog för att ta ut mig. Så jag lullar runt här hemma, varvar böcker med varandra och tar ibland små promenader med hunden för att få frisk luft. Men något längre än runt kvarteret blir det inte. Dels pga orken men också pga att vädret har varit så trist.

Men, det är bara att hålla ut. Stegräknaren hänger med överallt och även om det bara blir åtta tusen steg som jag gissar på idag så är åtta tusen bättre än knappa tre tusen som var allt jag orkade med igår (igår var jag så sjuk så jag till och med hade feber, något som aldrig händer).

På schemat för kvällen står vaccination av katten, läsning av diverse böcker, säkert något TV-program och kyckling/broccoli-middag tillagad av min underbara sambo. Plus, en kvällsprommis med hunden såklart - vad skulle jag gjort utan min sambo och min hund?

Två fantastiska hundar in action (den vita är min Bamse, den andra är sötaste Elton från fyra trappor opp.)

Helt utmattad och huvudvärk. Förmodligen eftersom jag sov grislänge. Jag borde gå ut och få luft men jag orkar inte, försöker kurera mig med ett varmt bad istället.

Idag (igår, kolla klockan...) så kom jag upp i ganska precis 12 000 steg. Härligt med lite resultat på räknaren efter några sega dagar. Imorgon hoppas jag på ett lite rejälare träningspass, om inte annat så får jag ta och springa en sväng - ska jag lyckas med vårruset så måst jag hålla i lite bättre än vad jag gjort de senaste veckorna...

Jag ser helt sajko ut, jag vet, men den bjuder jag på!

Jag är hemma igen. Jag ankom Stockholm tidigt imorse och idag har det varit mycket att hinna med. Helgen kommer att bli full av det mesta - det finns att ta igen från min ledighet.

Jag hann inte träna idag, och hade nog inte orkat heller, men jag har gått helt okej idag. Jag skippade en tunnelbanestation vilket alltid känns bra och så har jag ju en promenix med vovven kvar innan dagen är helt över. Jag kan förövrigt rapportera att mina ben är ganska trötta. Det tog mycket energi med tre dagars skidåkande, trots att jag bara åkte halvdagar. Men, det var ändå ca två timmars aktivt åkande vare dag (dvs åkande minus lift(som iofs är ganska jobbiig i sig...), lunch och värmestuga) vilket är ett helt okej träningspass :D

Jag skrev ju häromdagen att det inte blev så mycket steg när jag var iväg och det är både sant och inte sant. På stegräknaren var det fattigt överlag. En dag kom jag bara upp i 3000 steg. Men om jag omvandlar två timmars slalomålande i steg så motsvarar det ca 25 000 steg. Helt okej alltså. Det är inget jag tänker räkna med till min promenad till Göteborg (där är jag av uppfattningen att jag räknar de steg som, jag går/springer eller steppar mig till) men det ger minst sagt en bra anledning för benen att bli trötta och jag behöver inte ha dåligt samvete för att jag inte var och tränade idag...

Nu ska jag kika vidare på skidskyttestafetten. Vad tycker ni förresten om min nya design? (Om ni inte ser något nytt så tryck bara "F5")

Visst är snö, skog och blå himmel något av det vackraste som finns?

Idag har jag varit igång HELA dagen och det står ändå bara 5000 steg på räknaren. Men, det gör ju ingenting för jag vet att jag ha rört mig. Maten går sådär, jag lever i någon falsk illusion om att på semester så räknas ingenting. Hah. Det får jag äta upp när jag kommer hem.

Här går i alla fall att blogga, men jag kommer nog att hålla mig mest till min "vanliga" blogg som finns här. Kika in där om ni vill veta mer :D

So long...

Såhär har jag hört att svenska terrorister ser ut. Blåögda med toppluva... Bara så ni vet är det kallt här, backen är således full av svenska terrorister. När jag kom hit imorse så var det nätta MINUS 33 grader!

Nu är det dags för semester. Ikväll åker jag norröver ett slag, ska åka skidor i veckan och det ska bli riktigt härligt! Vet inte hur det blir med stegen men det får jag ta, jag kommer röra på mig i alla fall så det är värt att komma efter lite.

Vet inte hur det blir med bloggandet, jag har ingen aning i vilken utsträckning jag kommer ha lust, ork och uppkoppling. Det märker vi helt enkelt. Om inte annat så är jag tillbaka på fredag :D

Om ni känner för att lära känna mig lite bättre så kan man antingen följa mitt twitterflöde eller så kan man ta del av min spotifylista "Nelins top 50" (alltså, 50 låtar jag skulle kunna lyssna på ganska länge...)

Hemma från en ärendesväng på några timmar. Det genererade 9000 steg på räknaren, heja ärenden. Kanske hjälpte det också att jag struntade i tunnelbanan på väg hem från Mörby och gick två stationer istället. I'm on fire (och trött...)! Nu ska jag äta :d

Jag skrev om bra val häromdagen. Idag valde jag bort tunnelbana och buss när jag skulle hem från skolan. Jag tog chansen att njuta av fint väder och en bra bok i lurarna och gick hem från skolan. Det var väldigt härligt och resulterade i 3500 extra steg på räknaren!

Göteborgspromenaden går bra. Det är skoj att vara flera, det peppar och är väldigt socilt även om det bara är över internet. Hittils ligger resultatet för antal steg på en dag på 26 500 (innehas av Lisa). I helgen har jag ett mål: att slå detta rekord!

Idag har jag promenerat 14 000 steg. Jag har också fyllt i min tatuering på ryggen (det gjorde ont). Jag har inte druckit öl däremot, trots att valet fanns. Just nu tittar jag på OS och tömmer mobilen på bilder.

 

Jag blir så glad av peppande kommentarer som berättar för mig att det bara är att kämpa på. Det är en sanning som är så självklar ibland men ändock så svår att ta till sig, framförallt när det inte går som man vill.

Men, nu står min underbara pojkvän och lagar god (och fet) mat till mig i köket och sen är det nya tag imorgon!

Jag lovar, imorgon får ni se mig svettig. Nu okar jag helt enkelt inte. Jag ägnade kvällen åt att sitta i ett viktigt möte istället (läs: åt kanelbulle). Men, jag har haft en bra stegdag. Jag nådde mitt utsatta mål på tolv tusen steg med en marginal på ungefär 600 steg (mer exakt: 12 628 steg). Yay. Nu ska jag sova.

Ibland när jag läser träningsbloggar så stör jag mig på hur glammigt det verkar vara i gymmen hela tiden. Jag lovar, det stmmer inte. Svett är ofantligt oglammigt även om det förvisso är väldigt härligt och peppande att svettas.

Detta har jag tänkt över varje gång jag har avslutat ett träningspass, med det i åtanke har jag då fotat mig själv svettig och dan - men, på grund av en bortsprungen kamerasladd så har bilderna aldrig visats. Nu har kamerasladden varit så vänlig att komma fram igen och härmed utlovas ett svettbonanza utan dess like senare ikväll när jag orkar lägga över bilderna på datorn. (Kanske visar jag även er bilden på världens roligaste hundleksak som jag hittade i en affär idag, om jag känner mig exra snäll)

Så - om er högsta önskan är att se bilder på en svettig och snuskig bloggerska så råder jag er att hålla utkik framemot kvällskvisten.

För säkerhetsskull så bjuder jag på en osvettig bild, ifall någon känner att de inte kan hålla sig helt utan bilder ända tills ikväll ;)

Hälsa handlar om val. Att göra bra val. Att välja att gå en extra promenad, att välja bort mat som inte är bra för kroppen, att välja att gå till gymmet.

Idag valde jag bra, så nu kan jag klappa mig själv på axeln lite. Jag gick hem från Mörby C istället för att tunnellbanan. Det är inte jobbigt att gå men det är tusen gånger lättare att ta tunnelbanan - idag valde jag hälsan och det känns underbart. Jag kom även femtusen steg närmre Göteborg :D