Ännu mer vardagsval, trötta ben, steg och ny design!

Jag är hemma igen. Jag ankom Stockholm tidigt imorse och idag har det varit mycket att hinna med. Helgen kommer att bli full av det mesta - det finns att ta igen från min ledighet.

Jag hann inte träna idag, och hade nog inte orkat heller, men jag har gått helt okej idag. Jag skippade en tunnelbanestation vilket alltid känns bra och så har jag ju en promenix med vovven kvar innan dagen är helt över. Jag kan förövrigt rapportera att mina ben är ganska trötta. Det tog mycket energi med tre dagars skidåkande, trots att jag bara åkte halvdagar. Men, det var ändå ca två timmars aktivt åkande vare dag (dvs åkande minus lift(som iofs är ganska jobbiig i sig...), lunch och värmestuga) vilket är ett helt okej träningspass :D

Jag skrev ju häromdagen att det inte blev så mycket steg när jag var iväg och det är både sant och inte sant. På stegräknaren var det fattigt överlag. En dag kom jag bara upp i 3000 steg. Men om jag omvandlar två timmars slalomålande i steg så motsvarar det ca 25 000 steg. Helt okej alltså. Det är inget jag tänker räkna med till min promenad till Göteborg (där är jag av uppfattningen att jag räknar de steg som, jag går/springer eller steppar mig till) men det ger minst sagt en bra anledning för benen att bli trötta och jag behöver inte ha dåligt samvete för att jag inte var och tränade idag...

Nu ska jag kika vidare på skidskyttestafetten. Vad tycker ni förresten om min nya design? (Om ni inte ser något nytt så tryck bara "F5")


Visst är snö, skog och blå himmel något av det vackraste som finns?


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback