Jag funderar ganska mycket på min målbild; vad vill jag med min hälsa, varför äter jag genomtänkt, varför väljer jag att träna regelbundet (för det mesta...)?

Jag har sagt det innan, men jag vill säga det igen: Jag vill ha en kropp som kan leva i över hundra år. Det är så enkelt, det handlar inte främst om vikt utan det handlar om hälsa. Att vikten och ytligheten är en del av det är bara pinsamt att förneka men det är inte det främsta valet.

Jag vill gå ner ungefär 30 kilo, då hamnar jag på ett BMI som är lagom. Inte för lite och inte för mycket. Det är inte svårare än så. Hälsa.