Träningen har av någon outgrundlig anledning legat på is alldles för länge nu. Tid är en bristvara helt enkelt. Idag var jag på en utbildning som skulle ta drygt två timmar. Efter fyra timmar var den över och jag hade missat två tänkbara träningspass samt blivit av med ganska myckt energi. MEN, jag kände att något måste göras trots allt så jag begav mig till gymet ändå. 17 minuter på löpbandet blev det, jag svettades lite och sen duschade jag. 17 minuter är inte mycket men det är 17 minuter mer än ingenting alls - och det känns essentiellt just nu, jag måste verkligen få igång mina rutiner igen. Imorgon så hoppas jag att det blir mer än 17 minuter.

Idag har jag förövrigt ätit följande:

Frukost: ett ägg och lite västkustsallad
Lunch: eeeh, kaffe i mängder?
Middag 1: någon grönsakssoppa med creme fraiche och hummous
Middag 2: kyckling, sallad och avocadoröra
Fusk: tre bitar galet god choklad på utbildningen, jag är dålig på att säga nej...

Fundering: Idag var både en bra och dålig matdag. Bra för att jag (bortsett från chokladen) har ätit helt okej. Men dåligt för att jag har helt fel matrutiner. Först frukost vid tio och sen inget alls förutom kaffe förrän middag vid sex, sen ännu en middag vid tio när jag kom hem. Inte helt funkis alls...